Статья о том, как научиться любить и принимать себя, быть независимым от мнения окружающих, быть честным и открытым с собой и другими, принимать ситуации в жизни как уроки на пути к совершенствованию и жить здесь и сейчас. В статье также рассказывается о том, как оказывать себе поддержку, генерировать положительные мысли о себе и не оценивать себя и окружающих.